Cultivar el amor propio es una forma de encarnar el amor en todo lo que haces. Sigue nuestros rituales y difunde el amor. 
RITUALES DE AMOR PROPIO
Enciende la vela de cuarzo rosa
Deja que las piedras de cuarzo rosa infundan amor y vibraciones curativas en tu espacio. Reconecta con tu amor y luz interior.
Disfruta de un día de spa en casa
Disfruta de un momento especial para ti y mimarte. Ponte una bata cómoda y unas pantuflas divertidas y disfruta de tus rituales de baño y cuidado de la piel favoritos.
Diario
Escribe afirmaciones que resalten los aspectos positivos de tu personalidad. Repítelas en voz alta como si fueran un mantra y deja que sus vibraciones te invadan hasta que sientas que te están sentando bien. Vuelve a ellas cada vez que te sientas mal.
Activa tu chakra del corazón
Utiliza el rodillo de cristal de cuarzo rosa en el pecho y masajea suavemente esta zona con la intención de abrir tu corazón y amarte incondicionalmente. También puedes utilizar el rodillo en todos los puntos de acupresión, en las muñecas, detrás de las orejas, en las sienes y también en la planta de los pies. El aceite esencial de rosa ayudará a liberar la energía bloqueada y las emociones reprimidas.
Meditar
Crea tu espacio especial en casa donde puedas meditar o hacer ejercicios de respiración. Puede llevarte solo unos minutos. Es un tiempo que dedicas por completo a ti mismo. Tomar un descanso es una forma de demostrarte algo de amor. Le da a tu cuerpo y a tu mente un respiro del estrés, de la tensión, de estar constantemente en movimiento.
Ejercicio
Cuidar tu cuerpo es una excelente manera de amarte a ti mismo. Este cuerpo es el único que tienes y la forma en que lo tratas dice mucho sobre cómo te sientes contigo mismo. Si no te cuidas físicamente, es probable que no te sientas muy amoroso contigo mismo.
Estar enamorado de ti mismo
Tómate el tiempo para reconocer tus logros y dejar de lado las afirmaciones que te desmoralizan. Rodéate de personas que te quieran y te alienten. Disfruta de estar contigo mismo y trátate como lo harías con alguien a quien amas.
Escuche el hermoso himno de Ashana y Thomas Barquee. La voz angelical de Ashana y sus cuencos de cristal lo reconectarán instantáneamente con el centro de su corazón.
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